ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆေးဝါး သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေး ဖြည့်စွက်စာများကို သောက်သောအခါတွင် အမျိုးမျိုးသော အရောင်အသွေးရှိသော “အခွံငယ်များ” ကို မျိုချလေ့ရှိကြသည်။ ဒီအပြင်ခွံအတိအကျက ဘာနဲ့လုပ်ထားလဲလို့ လူအများက မတွေးမိကြဘူး။ အစာအိမ်ထဲမှာ အစာကြေနိုင်သလား။ ဒီနေ့တော့ အချည်းနှီးသော ပစ္စည်းအမျိုးအစားများနှင့် အစားအသောက် ဘေးကင်းရေးတို့ကို စူးစမ်းကြည့်ရအောင်။
I. အချည်းနှီးသော Capsule ပစ္စည်းများ၏ မတူညီသော အမျိုးအစားများကား အဘယ်နည်း။
လောလောဆယ်တွင်၊ စျေးကွက်ရှိ ဘုံဆေးဝါးအလွတ်ဆေးတောင့်များကို အဓိကအားဖြင့် အမျိုးအစားနှစ်မျိုးဖြင့် ခွဲခြားထားပါသည်- တိရစ္ဆာန်-မှရရှိသော ဂျယ်လတင်တောင့်များနှင့် အပင်-မှရရှိသော-ဂျယ်လတင်တောင့်မဟုတ်သော ဆေးတောင့်များ။
Gelatin Capsules (ရိုးရာ ပင်မရေစီးကြောင်း)
၎င်းသည် အသုံးအများဆုံး ရိုးရာဆေးတောင့်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းမှာ ဝက်နှင့် ကျွဲနွားများကဲ့သို့ တိရစ္ဆာန်များ၏ အရေပြား၊ အရိုးများမှ ထုတ်ယူထားသော ကော်လာဂျင် hydrolysis မှ ရရှိသည့် ဆေးဖက်ဝင် gelatin ဖြစ်သည်။ Gelatin capsules များသည်-ကုန်ကျစရိတ်နည်းပါးပြီး၊ ကောင်းသောဖလင်များ-ဖွဲ့စည်းခြင်း ဂုဏ်သတ္တိရှိပြီး လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင် လျှင်မြန်စွာ ပျော်ဝင်ပါသည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆေးတောင့်များ (ပေါ်ထွက်မြင့်မားသော-အဆုံး)
သက်သတ်လွတ်စားခြင်း နှင့် အထူးဘာသာရေး အစားအသောက် လိုအပ်ချက်များ မြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှ ဟင်းသီး ဟင်းရွက်တောင့်များ ထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။ အသုံးအများဆုံး အမျိုးအစားများမှာ HPMC capsules (Hydroxypropyl Methylcellulose၊ ထင်းရှူးသစ်သား သို့မဟုတ် ချည်ပုဝါမှ ထုတ်ယူထားသော) နှင့် Pullulan capsules (ကစီဓာတ် အချဉ်ဖောက်ခြင်းမှ ထုတ်လုပ်သည်)။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆေးတောင့်များတွင် အစိုဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းပြီး တည်ငြိမ်မှုမြင့်မားသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အစိုဓာတ်-ထိခိုက်လွယ်သောဆေးဝါးများနှင့် ပရိုဘိုင်အိုတစ်များအတွက် အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။
II အချည်းနှီးသော ဆေးတောင့်များ စားရန် ဘေးကင်းပါသလား။
ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောရလျှင်- ၎င်းတို့ကို တရားဝင်ဆေးဝါးကုမ္ပဏီများမှထုတ်လုပ်ပြီး အမျိုးသားဆေးဝါးစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီသရွေ့၊ ဆေးတောင့်အလွတ်များကို စားသုံးရန် လုံးဝဘေးကင်းပါသည်။
စုပ်ယူရလွယ်ကူသော သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ- gelatin capsules ကို နမူနာအဖြစ် ယူပါ။ သူတို့ရဲ့ အနှစ်သာရကတော့ collagen ပါ။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီးနောက် ၎င်းတို့သည် အစာအိမ်ဖျော်ရည်တွင် လျင်မြန်စွာ ပျော်ဝင်ကာ အစာချေရန်နှင့် စုပ်ယူရန်အတွက် အမိုင်နိုအက်ဆစ်အဖြစ်သို့ ကွဲသွားပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အစာခြေလမ်းကြောင်းတွင် မကျန်ရစ်ဘဲ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မဖြစ်ပေါ်စေပါ။ အပင်ဆေးတောင့်များ၏ အစိတ်အပိုင်းများသည် အမျှင်ဓာတ်နှင့် ဆင်တူပြီး ဘေးကင်းပါသည်။
ဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများအတွက် တင်းကျပ်သော စံချိန်စံညွှန်းများ- ဗလာဆေးတောင့်များကို "ဆေးဝါးဖြည့်စွက်ပစ္စည်း" အဖြစ် အမျိုးအစားခွဲခြားထားသည်။ ၎င်းတို့၏ ထုတ်လုပ်မှုပတ်ဝန်းကျင်၊ လေးလံသောသတ္တုပါဝင်မှုနှင့် ရောဂါပိုးမွှားဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များကို အမျိုးသားဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲရေးအာဏာပိုင်များက တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ကန့်သတ်ထားသည်။ တရားဝင်ထုတ်လုပ်သူများသည် ဆေးဝါးထုတ်လုပ်ခွင့်လိုင်စင်များရရှိထားရမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ စံချိန်စံညွှန်းများသည် သာမန်အစားအစာထည့်သည့်ပစ္စည်းများထက် များစွာမြင့်မားသည်။
"အဆိပ်ရှိသော ဆေးတောင့်များ" နှင့်ပတ်သက်သော စိုးရိမ်မှုများကို ဖယ်ရှားခြင်း- ဆေးတောင့်ဘေးကင်းရေးနှင့်ပတ်သက်၍ လူများစွာ၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် ယခင်က "စက်မှုဇုံဂျယ်လတင်ဖြစ်ရပ်" မှ အရင်းခံပါသည်။ ယနေ့တွင်၊ ပြည်နယ်သည် အပြင်းထန်ဆုံး ခြေရာခံနိုင်မှုနှင့် စမ်းသပ်မှုစနစ်များကို မိတ်ဆက်ခဲ့ပြီး၊ ကိုက်ညီမှုမရှိသော-စက်မှုဇုန်ထုတ်ဂျယ်လတင် (ခရိုမီယမ်ကဲ့သို့ လေးလံသောသတ္တုများပါရှိသော) အသုံးပြုမှုကို အကြီးအကျယ် ဖယ်ရှားခဲ့သည်။
နိဂုံး
ဗလာတောင့်အချို့သော "ဓာတုထိတ်လန့်စရာ" များမဟုတ်သော်လည်း ဆေးဝါးများ၏ ခါးသောအရသာကို ဖုံးအုပ်ကာ အစာအိမ်အက်ဆစ်ဖြင့် ၎င်းတို့၏ တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဖျက်ဆီးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် လိုအပ်သော အပြင်ခွံတစ်ခုဖြစ်သည်။ တိုင်းရင်းဆေး ဂျယ်လတင်ဆေးတောင့်များ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆေးတောင့်အသစ်များဖြစ်စေ ၊ ၎င်းတို့သည် တရားဝင်လမ်းကြောင်းများမှ ဝယ်ယူထားသော အရည်အသွေးပြည့်မီသောဆေးဝါးများဖြစ်သရွေ့ ၎င်းတို့ကို ယုံကြည်စိတ်ချစွာ မှာယူနိုင်ပါသည်။ အခြေအမြစ်မရှိသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကြောင့် အတွင်းအမှုန့်ကိုယူရန် ဆေးတောင့်များကို မျက်စိစုံမှိတ်မဖွင့်ပါနှင့်။ အချည်းနှီးသောဆေးတောင့်များနှင့်ပတ်သက်သည့်မေးခွန်းများရှိပါက KornnacCaps နှင့်ဆက်သွယ်ရန်ကြိုဆိုပါသည်။
